jangan beli belah waktu lapar

Lagi satu lupa nak pesan, kalau boleh elakkan bershopping makanan diwaktu tengah puasa dan perut tengah berkeroncong.
Memang ikut perasaann selalunya..

Elakkan asyik ingat nak makan apa terutama  ikut tekak. Jangan di layan...ingat kan benda yang lain dan sibukkan diri.

Latih diri, waktu buka makan nasi lauk seperti biasa insyaAllah bila lapar lauk yang simple tetap sedap malah itulah yang terbaik..

mi goreng biasa pun rasa sedap..

di hari biasa asik teringat itu ini nak makan, tapi dibulan puasalah kita perlu melatih nafsu dan fikiran dan bercuti dari nak makan itu ini sahaja dan ingat nak puaskan tekak sahaja.. maaf bahasa ..

Maaf zahir dan batin selamat berpuasa dan berterawih...